po prostu

[...] zenujace... Widze, ze jestes zwolennikiem chorego panstwa policyjnego, tylko nie wiesz za bardzo, jak to dziala i jak to zrobic, zeby dzialalo. Odnosze podobne wrazenie, jak Pittt, masz jednak chyba psia paranoje, moze na razie niegrozna i wystarczylaby jakas dogoterapia...? Tylko sie nie obrazaj i nie unos, po prostu pisz mniej glupot. Pozdr.

[...] szczeka zza siatki tak, ze pewnie Ty, przechodzac obok, zrobilbys w gacie, ale NIGDY nie zaatakowal czlowieka. Domyslam sie, ze Twoje pomysly (zwlaszcza ten snajper) to po prostu taki mlodzienczy internetowy radykalizm, czesto spotykany na forach, majacy glownie na celu wyostrzenie swojego image, bo jezeli masz choc troche oleju w glowie (a [...]

ja uwazam, ze Psy sa zbyt inteligentne, zeby atakowac bez przyczyny, tak mysle i tyle, wiec po prostu nie prowokowac ani sytuacji ani Psow

tozto juz herezja swoja droga dang-costam - moze po prostu rodzice pozwalali Ci za czasow dziecinstwa ogladac za duzo "omena"?

"PITTT ! Rozumiem że za kompromitujące uważasz stanowisko inne od twojego. W pełni Cię rozumiem i podzielam tę emocję choć przeciwnie skierowaną." nie, po prostu NIC nie wiesz na temat hodowli psów, NIC nie wiesz na temat hodowców, kynologia jest dla Ciebie czarną magią, nie masz pojęcia do czego rozsądny hodowca dąży-a wydajesz na ten [...]

a czy hcg jest konieczne w tym przypadku czy po prostu lepiej mocniej się odblokować by zminimalizować spadki nie mam za bardzo jak tego hcg przechowywać;/ i lepiej lecieć pierwszy i ostatni tydzień 50mg a reszta 100 czy lepiej stopniowo zwiększać dawkę np 1tydzien 50mg 2-3 75 4-6 100mg 7-8 125mg i na koniec znowu ostatni 50mg taka piramidka jak [...]

[...] Część druga schemat ten sam tylko z Burpee i Wall Ball. Wniosek Temperatura w boxie ze 40st, Spociłem się jeszcze zanim zaczął się trening:P Chciałbym się rozpisać, ale po prostu było ciężko. Dieta Przed treningiem - LC - 4 jaja + pieczony łosoś(200g) Po treningu nugetsy z piersi + warzywa [...]

[...] z judo, również b. popularnym w Brazylii. Tzn. swego rodzaju rozdrobnienie, jak np. u Rosjan częśc trenuje sambo, częśc judo itd. Ale wiecie jeśli o mnie idzie to po prostu nie lubię być nabijany w butelkę, robiony w konia, dym**y od tył itd. I stąd te wkręty o tym, że jest najlepszym fajterem planety, i to nie te zamieszczone w [...]

[...] a szkoda. Żeby tak chociaż były kafejki. Potem Homont pisze, żebym mu podał nr konta, że zwróci kaskę. Rozmowa telefoniczna utwierdziła mnie w przekonaniu, że koleś po prostu potrzebował szybko kasy i że nie miał żadnego gainera. Na gg napisał po rozmowie, że " mega m nie jest juz na sprzedasz" Podałem na gg nr konta i czekam na [...]

[...] i zrobić strategiczne roztrenowanie. Chciałbym wszystkim bardzo podziękować za odpowiedzi. Nie spodziewałem się, że tak szybko uzyskam tyle pomocy. W takim razie, po prostu zrobię tydzień roztrenowania, jednocześnie na 0 kaloryczne, a po deloadzie dorzucę kcal i zacznę masę tak jak planowałem. BF mimo wszystko nadal jest mało, wszystko [...]

Przeczytałem dzisiaj sporo i mam mętlik. Z tego wynika, ze aby nabrać masy najlepszy jest trening FBW, ale ja nie ma na to czasu. DO dyspozycji mam 3,4 dni w tygodniu po 1,5 h. Po prostu nie zdążę zrobic zestawu ćwiczeń. Dlatego zostaje przy splicie.

[...] godzince lub 2 normalnej jazdy na rowerze? Bede juz wowczas w jakims stopniu zmeczony. Ps: Rowerki stacjonarne sa faktycznie slabe. Ale w kwestii ogolnego porownania rower/bieganie ciekaw ilu z was osiagnelo maksymalny puls podczas biegania. Moj max to 196 i wiem to stad ze wyzej po prostu nigdy nie osiagnalem, a zdygany bylem wowczas nieziemsko.

[...] na cenę, ale jeśli to akurat możesz mieć po cenach hurtowych, a inne po detalicznych, to warto się zastanowić. Jeśli chodzi o produkty, to nie znam wszystkich, ale musisz po prostu patrzeć na składniki. Unikaj odżywek opartych na białkach roślinnych, a w przypadku suplementów uważnie czytaj etykiety i porównaj zawartość składnika aktywnego z [...]

..luss sensen,po to jest forum.Jeśli wiesz jak idealnie zaplanować ten cykl aby miał max korzyści to po prostu mu go rozpisz!Bo ja uważam że nie da się zrobić porządnego cyklu z 15 strzałów omki w ok 5,6tygodni,ale tak jak powiedziałeś kazdy ma swoje zdanie Btw: "nie sądzę po profilu abyś był już po 2 cyklach na omce"....ILE TWOIM [...]

Wczoraj po prostu sprawdzałem czy te obciążenia są ok czy nie i skorygowałem trochę.. w książce Wolfganga Miessnera "sztanga, hantle, sztangielki" (wydaje się dość sensowna, przeczytałem o metodzie sprawdzania maxów pt. jeżeli zrobisz 5 powtórzeń to to jest 90% twojego CM i na tej podstawie teoretycznie można obliczyć MAXY dla 15, 10 i 5 [...]

Zdało. Po prostu, chcę spróbować coś innego :) Jakieś przeciwwskazania ku temu? Drążek wrzucić zamiast wiosła czy wyciągu?

No to najważniejsze, że dobrze Ci się trenuje, ale myślę, że musisz pilnować tej regeneracji bo jeden tydzień czy dwa, a nawet trzy Cię nie przemęczą. Musisz po prostu obserwować czy faktycznie to zmęczenie nie będzie się kumulować, bo to tak po trochu z tygodnia na tydzień będzie przychodzić. Oczywiście też po wstępnej adaptacji do planu może się [...]

jeden jogurt to prawie 200 gram, to nadal za dużo nabiału}:-( ale nic mądrzejszego już chyba dziś nie wymyślę, poza tym, że jutro mogę go po prostu zjeść mało%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78fd325e96714137a44f4a40f6dbd298.png Zmieniony przez - make_yourself_proud w dniu 2012-07-26 00:33:52

no tak oczywiście rozumiem, dzięki, to brak zaufania przeze mnie przemawia}:-( czytałam dużo Twoich wypowiedzi o wadach postawy u dziewczyn i Tobie jakoś uwierzyłam:-D właśnie na ich podstawie sama postawiłam sobie diagnozę, Pani ją tylko potwierdziła:-D po prostu nie chciałabym, żeby coś było przeoczone, skoro już się za to zabrałam

Nie zakładam, że źle robisz, po prostu sto razy czytałam, że tyle wytrzymać się nie da, więc tak podpowiadam, ot do przemyślenia. Jak robisz zgodnie z zasadami, to SZACUN :-)) Nie wytrzymałabym tyle 88-O Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-08-29 18:38:32